Já não é de hoje que se sabe que frutas, legumes e verduras são importantes para a saúde das pessoas. Frutas como laranjas, melancias, melões entre outras, são ricas em vitaminas, sais minerais e contribuem para o crescimento e formação de anticorpos.
Mas, existe um grupo de alimentos que, quando administrado corretamente em uma dieta saudável, ajuda e muito no processo de emagrecimento: as frutas. Isso se dá à quantidade de fibras que elas ostentam, além de vitaminas e minerais.
Há algumas alternativas, inclusive, que se mostram mais benéficas que outras se o seu objetivo é secar e dar adeus aos quilinhos indesejados. O abacaxi é um grande exemplo. A fruta, bastante popular no Brasil e em países tropicais, é refrescante, suculenta, garante a saciedade e ainda tem função anti-inflamatória.
Quem afirma é o nutricionista espanlho Leyre López-Iranzu. Em entrevista à revista Hola!, ele destacou que esse ingrediente é perfeito para combater inflamações e um corpo “desinflamado” tende a ser, também, um corpo mais saudável e propício ao emagrecimento.
“A inflamação nem sempre é prejudicial, ela atua como um mecanismo de defesa contra infecções ou traumas. Quando é mantida por um período prolongado de tempo, é perigoso e dá origem a patologias crônicas muito prejudiciais”, disse.
O abacaxi ainda é rico em vitamina C, um poderoso antioxidante que combate radicais livres de maneira natural; e contém bromelaína, enzima usada na digestão de proteínas. (Rebeca Oliveira, do parceiro Metrópoles.
Fonte: brazilnewsinforma.com
17 comentários em “Fruta popular te ajuda a emagrecer e é anti-inflamatória”
Hi there, after reading this amazing post i am too delighted to share my
know-how here with friends.
I loved as much as you’ll receive carried out right here.
The sketch is tasteful, your authored material stylish.
nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this hike.
I’m really loving the theme/design of your site.
Do you ever run into any internet browser compatibility issues?
A number of my blog readers have complained about my blog not operating correctly in Explorer but looks great in Chrome.
Do you have any recommendations to help fix this problem?
Appreciating the commitment you put into your blog and in depth information you provide.
It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the
same unwanted rehashed material. Excellent read!
I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.
I was very happy to uncover this site. I wanted to thank you for your time just for
this wonderful read!! I definitely loved every bit of it and I have you saved to fav
to see new things in your website.
Hi there, There’s no doubt that your blog could
possibly be having web browser compatibility problems.
When I take a look at your web site in Safari, it looks fine however when opening in IE, it has some overlapping issues.
I just wanted to give you a quick heads up!
Other than that, great blog!
I loved as much as you’ll receive carried out
right here. The sketch is attractive, your authored
subject matter stylish. nonetheless, you command get
got an shakiness over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come further formerly again as exactly the same
nearly a lot often inside case you shield this
increase.
Hi! I could have sworn I’ve been to this blog before but after browsing through some
of the post I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely happy I found it and I’ll
be bookmarking and checking back often!
Simply want to say your article is as astonishing.
The clarity to your submit is simply nice and i could assume you are knowledgeable in this subject.
Fine along with your permission let me to seize your RSS feed to keep up to
date with impending post. Thanks one million and please keep up the gratifying work.
I am regular reader, how are you everybody? This paragraph posted at this website is actually pleasant.
vendita online di farmaci a Palermo helvepharm Albi medicamentos à prix
compétitif en Espagne
какие самые опасные знаки зодиака женщины 17 мая день рождения, 17 мая 2024 делать грядки сонник
любовный гороскоп на январь 2024, любовный гороскоп на январь 2024 телец яндекс гадания таро бесплатно
секен тұрысбеков көңіл толқыны күй скачать, секен турысбеков күйлері скачать бесплатно кәсіпорынның дамуындағы индустриалдық
инновациялық саясаттың рөлі, кәсіпорын экономикасы оқулық анклавы бар мемлекет куис расшифровка на казахском,
уис расшифровка рк
амре певец сколько лет, амре где родился радио дерти, тенгриньюс радио су feat de lacure скачать, енді бізге керек су скачать yilong, листовые материалы
для рекламы
жұлдыз жорамал дұрыс емес анализ помещиков мертвые души, мертвые
души очень краткое содержание
погода акмолинская область,
погода на неделю акмолинская область қазақ
халқының атақты ғалымдары, ежелгі ғалымдар
овен гороскоп с какого начинается 10 дом в ведической астрологии,
пустой 10 дом в натальной карте мальчики по знаку
зодиака аниме
как он меня видит 8 жезлов, 8 жезлов что думает к чему снится ребенок рыгает
шин-лайн лапша отзывы, роллтон острый көзің
қарауытып басың айналады, жатканда бас неге айналады дене биомеханика – бұл жазира байырбекова анамның ақ жаулығы скачать, анамның ақ жаулығы аппақ аппақ
скачать